Natur Fasten im Hotel Brunnwald

Unsere Fastenwochen sind aus einer klaren Überzeugung entstanden, denn für uns gilt: Fasten und Bewegung kann man nicht predigen, sondern muss man leben! Wie unser Hotelname bereits ahnen lässt, liegt das Hotel Brunnwald mitten in die Natur des Mühlviertler Hochlandes gebettet. Sanfte Hügel, erholsame Wälder, heilvolles Moor und atemberaubende Granitpfade prägen die Landschaft und schaffen Raum zum Krafttanken, Entspannen und Besinnen. So kann man dem Alltagsstress entfliehen und sowohl aktiv oder ganz entspannt zu sich selbst finden.

Ein klassischer Fastentag...

... beginnt mit sanften Yogaübungen. Danach wird bei Gesprächen und morgendlichem Fastentee gemeinsam in den Tag gestartet. Täglich finden am späten Vormittag geführte Wandertouren statt um anschließend bei der Fastensuppe zur Ruhe zu kommen. Der Nachmittag gehört ganz unseren Gästen - jeder kann nach Lust und Laune unseren Wellnessbereich genießen oder das sportliche Angebot in der Umgebung nutzen : ob ausgedehnte Spaziergänge, weitläufige Radtouren, schneeweiße Langlaufloipen oder malerische Golfplätze. Nach dem abendlichen Saft lassen wir den Tag gemeinsam mit Yoga oder Meditation ausklingen. An welchen Programmpunkten teilgenommen wird, steht unseren Gästen natürlich frei. Ganz nach dem Motto: alles tun können, aber nichts tun müssen.