Waldbaden - "Shinrin Yoku"

• € 434,00 pro Person
• buchbar ab 1 Person

• 3 Übernachtungen

AVIVA Inklusivleistungen:

• Nächtigung im modernen, nach Süden ausgerichteten MehrBlick-Zimmer mit Blick auf die Alpen
• Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Lebensmittel von 7.30 Uhr bis 10.30 Uhr (bis 11.30 Uhr am Wochenende)
• AVIVA Sweet & Sour Snack mit Suppen, verschiedenen Salate, warmen Snacks, Torten und Kuchen, sowie Obst von 14.30 bis 16.30 Uhr an der Lobbybar und auf der Hotelterrasse bei warmen Wetter
• ganztägige Obstbar in der Lobby und im Wellnessbereich
• 6-Gänge AVIVA make friends Dinner mit 3 verschiedenen Hauptspeisen zur Auswahl, einem umfangreichen Salatbuffet und einer Kästetheke, sowie einmal wöchentliches Grillbuffet an großen Kommunikationstischen mit anderen Gästen. Gerne werden gegen Voranmeldung Intoleranzen berücksichtigt. 
• Freie Benützung der Wellness & Spa-Area auf 2.000 m²: Indoorpool, Saunalandschaft mit Finn Sauna, Soft Sauna, Infrarotkabine, Dampfbad, Calidarium, Ruheraum, Tee-, Saft- und Obstbar, sowie Solarium (gegen Gebühr)
• mehrmals wöchentliche Saunaaufgüsse in der Finn Sauna und Dampfbad Peelings
• Badetasche mit Bademantel, Saunatüchern, Badetüchern und Badeschlapfen
• modernes Fitnesscenter mit Technogym Geräten, unter anderem mit BodyCoach-Vibro, Laufband, Cross Trainer, Spinning Rad, Ergometer, Boxsack und Kraftgeräte
• heller Vitalraum mit verschiedenen Dehnungs-, Kräftigungs- und Faszientrainingsgeräten ausgestattet
• großer Wellnessgarten mit Liegen, Schwimmteich, Außenwhirlpool, Ruhe- und Kommunikationsinseln, Beach Volleyball Platz und einem Tischtennistisch
• Welcome & Wine in der Wine Lounge am Montag - bei einem Glas Wein Begrüßung und Informationen aus dem Hotel und der Region durch die Hotelleitung
• Welcome & Beer in der Brau-Boutique am Donnerstag und Samstag - Einladung auf ein Glas Bier aus der hoteleigenen Brauerei, dabei Interessantes und Wissenswertes zum Bier brauen, Brauerei, dem Hotel und der Region
• Dance Club und AVIVA-Alm zum Feiern mit DJ von Donnerstag bis Samstag
• Breitband WLAN-Internetverbindung im ganzen Hotel, Suite Pads in den Zimmern, sowie iPads, Playstation, Wii und Internet Corner in der Lobby, sowie Billard, Tischfußball und Dart
• Verwendung der Amazon Alexa mit unlimitierter Musik in den Gästezimmern (zum Ausleihen an der Rezeption)
• kostenloser überwachter Parkplatz direkt vor dem Hotel mit 2 E-Tankstellen - 22kw/h mit Typ2 Stecker

• Halbpension

• 12.10.2020 bis 15.10.2020

Donnerstag 

• 15.30-16.00 Uhr / „Was ist Waldbaden?“ 
• Wie und wodurch wirkt Waldbaden? – Gesundheitliche Aspekte (findet im Hotel statt)

 Freitag 

• 11.00-12.30 Uhr / „Ankommen im Wald“
• Gruppen- und Partnerübungen – sich im Wald einfinden, entschleunigen und näher kennenlernen.

 Samstag 

• 10.00-11.30 Uhr / „Achtsamkeitsübungen & Sinnesschulung im Wald“
• Gruppen- und Partnerübungen
• 15.00-16.30 Uhr / „Vertiefung der Achtsamkeitsübungen & Sinnesschulung im Wald“ 
• Solozeiten, Gruppen- und Partnerübungen

Sonntag 

• 11.00-12.30 Uhr /„Ausklang im Wald“
• Kreativaufgabe in der Gruppe, „Shinrin Yoku to go“

Programmänderungen vorbehalten

Freitag